中醫心理

中醫分析越親近越彼此傷害的原因

本文所屬類別:[人際交往]來源:大眾衛生報 發布時間:2018-04-06 【字體:

在生活中有這樣的現象,在外面面對關系一般的朋友,我們能夠客氣禮貌,克制情緒,盡現君子之風;而在面對親近的家人時,我們的表現則大相徑庭,男人變得斯文掃地,女人蠻橫不講理。

為什么越是親近的人,我們越是任性,越是控制不住自己的情緒,越容易發脾氣?

從人際關系的基本原則說起

人際關系,本質上就是人際心理關系,遵從“交互原則”和“自我價值保護”原則。所謂人際“交互原則”,指的是每個人都有維護自己心理平衡的本能傾向,當他人對自己做出友好的姿態來接納我們的時候,我們也會在覺得“應該”對別人報以匹配回應的心理壓力下做出友好的應答。而“自我價值保護”原則,指的是每個人心理中有防止自我價值遭到否定的自我支持的傾向。

外面,我們按照“交互原則”,能從善意的角度來寬容接納對方,對方也會做出相應的回應,人際關系呈現良性的循環,顯得大家都很“文明”“友善”。但是,每個人都有一定的心理自衛距離。而人的心理距離是通過空間距離來表現。人越親近,空間距離越小,心理距離就隨之減小。當空間距離過小,跨域心理自衛距離的限度進入自我領地的時候,人的“自我價值保護”機制“超敏”反應,心理自我阻抗明顯,容易出現敏感、多疑、容易發脾氣的情況。

在面對一般朋友時,人們社交需求會不自覺帶上“社交面具”,表現出最大限度的涵養,是“超我”在起作用;而面對親近的人時,自覺或不自覺會卸下“社交面具”,以最本質的面目來呈現出“自我”,于是難免會和親近的人發生“火星碰地球”的狀況。

(原文:為何關系越親 越容易彼此傷害? 摘自:大眾衛生報)

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